Das Lernen planen

Wir haben es auch schon in anderen Beitr├Ągen erw├Ąhnt: Um auf ein Ziel hinzuarbeiten geh├Ârt auch etwas Planung. Vielleicht hast du schon versucht einen Plan aufzustellen und hast damit schlechte Erfahrung gemacht.

Es lohnt sich aber zu planen! Es hilft n├Ąmlich die Freizeit besser zu geniessen, ohne sich ein schlechtes Gewissen oder Sorgen ├╝ber verschwendete Zeit zu machen. Denn jetzt hast du die bessere ├ťbersicht, ├╝ber das was du erledigen musst.

Ich gebe hier einige Tipps, damit du zuk├╝nftig deinen Plan auch einhalten kannst:

  • W├Ąhle realistische Ziele:
    Nimm dir nicht zu viel vor! Sch├Ątze die ben├Âtigte Zeit f├╝r das Erledigen einer Arbeit und verdopple dann die ben├Âtigte Zeitdauer f├╝r deinen Plan. Meist dauert es l├Ąnger als man glaubt. Zu hohe Ziele k├Ânnen frustrierend wirken. Siehe auch: Das Richtige lernen
  • Plane andere Ereignisse ein:
    Plane nicht zu detailliert. Es k├Ânnen andere Dinge dazwischen kommen. Zum Beispiel ein Geburtstag. Oder auch unvorhergesehene Ereignisse.
    Statt aufzuschreiben, an welchem Tag man was macht, k├Ânntest du alle Themen, die du lernen musst auf einzelne Karteikarten schreiben. So kann man eines dieser Karten herauspicken und lernt dann dieses Thema bis man es kann. Man sollte dann ungef├Ąhr einen Plan haben, wie viel Zeit man pro Thema braucht. Auch sollte man die Karteikarten mit den Themen so anordnen, dass die wichtigsten Themen zuerst dran kommen.
  • Gestalte deinen Plan abwechslungsreich
    Unserem Gehirn scheint es relativ schnell langweilig zu werden. Es m├Âchte beim Lernen gerne etwas Abwechslung. Lerne am gleichen Tag f├╝r unterschiedliche F├Ącher. Mach h├Ąufige Pausen (zum Beispiel jede halbe Stunde 5 Minuten). In diesen Pausen solltest du aber nicht etwas machen, dass dich ablenkt (z.B. Fernsehen) sondern zum Beispiel ein wenig aus dem Fenster schauen oder etwas Trinken gehen.

Wichtig ist, dass man Lernen und Freizeit nicht mischt. Lerne 1 ÔÇô 2 Stunden und geniesse danach die Freizeit umso mehr, damit du dich auch richtig erholen kannst!


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