{"id":632,"date":"2015-07-22T05:23:29","date_gmt":"2015-07-22T04:23:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lernen-mit-spass.ch\/team\/weblog\/?p=632"},"modified":"2015-07-22T05:23:29","modified_gmt":"2015-07-22T04:23:29","slug":"spass-in-der-schule-mit-der-richtigen-ausstattung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lernen-mit-spass.ch\/blog\/spass-in-der-schule-mit-der-richtigen-ausstattung\/","title":{"rendered":"Spass in der Schule mit der richtigen Ausstattung"},"content":{"rendered":"

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\nWenn die alten Schulsachen zerschlissen sind, muss etwas Neues her<\/em><\/p>\n

Im August und September beginnt f\u00fcr viele Kinder der \u201eErnst des Lebens\u201c. Die richtige Schulausr\u00fcstung tr\u00e4gt dazu bei, den Schulstart so angenehm und reibungslos wie m\u00f6glich zu gestalten. Aber auch \u00e4ltere Kinder und Jugendliche brauchen von Zeit zu Zeit eine neue Ausstattung: Wenn die alten Sachen zerschlissen oder nicht mehr altersgem\u00e4ss sind, oder einfach um den Schulalltag mit neuen Mustern aufzupeppen. Bei der Anschaffung gilt es, sorgf\u00e4ltig auszuw\u00e4hlen, denn eine gute Ausr\u00fcstung ist genauso wichtig wie eine geeignete Lernumgebung<\/a>. Doch welche Schultasche ist am besten geeignet? Welche zus\u00e4tzlichen Hilfsmittel sind sinnvoll oder bringen Spass in den Schulalltag?f<\/p>\n

Tipps f\u00fcr die Auswahl der Schulausstattung<\/h2>\n

Schultaschen<\/strong><\/p>\n

B\u00fccher, Hefte, M\u00e4ppchen, Lunchbox, Wasserflasche \u2013 Sch\u00fcler m\u00fcssen viel tragen. Das kann den R\u00fccken belasten und zu dauerhaften Haltungssch\u00e4den f\u00fchren. Immer mehr Kinder klagen schon in der Grundschule \u00fcber R\u00fcckenschmerzen (Quelle: www.welt.de<\/a>). Neben mangelnder Bewegung k\u00f6nnen auch zu schwere oder ungeeignete Schultaschen und die falsche Tragweise R\u00fcckenschmerzen verursachen. <\/p>\n

Ranzen oder Rucksack?<\/strong>
\n\u00dcber diese Frage diskutieren Eltern und Kinder schon seit Generationen. Eltern bevorzugen meist die klassischen Ranzen, weil sie diese aus ihrer eigenen Schulzeit kennen. Sch\u00fcler m\u00f6chten aber oft einen trendigen Rucksack. So sind Schulrucks\u00e4cke bei Kindern und Jugendlichen aufgrund ihrer \u201ecooleren\u201c Optik besonders beliebt. Das wissen auch die Experten von schulranzen.net<\/a> und bieten deshalb in ihrem Sortiment viele aktuelle Modelle an. Rucks\u00e4cke sind ausserdem leichter als Schulranzen und bieten auch viel Stauraum, sind aber in ihrer Grundkonstruktion nicht so stabil wie Schulranzen. Wenn einige Regeln beachtet werden, ist das Tragen eines Rucksacks aber unbedenklich. Diese Richtlinien gelten f\u00fcr Rucks\u00e4cke und Ranzen:<\/p>\n

1. Die richtige Tragweise
\nViele Sch\u00fcler finden es cool, den Ranzen oder Rucksack l\u00e4ssig an einem Gurt \u00fcber die Schulter h\u00e4ngen zu lassen. Dem R\u00fccken tut das aber leider gar nicht gut, weil es zu einer einseitigen Belastung kommt.
\nBesser: Immer beide Trageriemen benutzen. Sie sollten ausserdem straff angezogen werden, so dass die Tasche an den Schulterbl\u00e4ttern anliegt.<\/p>\n

2. Das Gewicht
\nEine schwere Tasche durch den Schultag zu tragen, kann ganz sch\u00f6n anstrengend sein. Vor allem, wenn der Weg zur Schule weit ist oder morgens im vollen Schulbus nur noch Stehpl\u00e4tze frei sind. Wenn dann auch noch Schultern und R\u00fccken wehtun, ist das kein guter Start in den Tag. Darum ist es wichtig, auf das Gewicht von Ranzen und Rucksack zu achten. Laut Angaben der Sch\u00f6n Klinik sollte das Gewicht einer Schultasche maximal 10 bis 15 % des K\u00f6rpergewichtes betragen. Schon ab einem Gewicht von 20% des K\u00f6rpergewichtes kann es zu Verkr\u00fcmmungen der Wirbels\u00e4ule kommen.<\/p>\n

Diese Tabelle zeigt, wie schwer eine Tasche sein darf, wenn sie 10 % des K\u00f6rpergewichtes betr\u00e4gt:
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3. Gute Polsterung<\/p>\n